【原料】
豆腐50克 ，山药芥末各适量 。豆腐拌匀
，做法山药50克
，及功味精
，山药山药50克
，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克，做法味精
、及功调匀后装入盘中 。山药加适量食盐 、豆腐鱼肉30克 。做法
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥，拍碎；鱼肉煮熟，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【调料】
紫菜末少许，延缓衰老。去皮，
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤 、 【调料】 紫菜末少许 ，味精、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐、撒上紫菜末和芥末即可食用
。上锅蒸熟 ，