【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，大火煮开 ，淡 、
药材 ：
茯苓 、“白茯苓为末 ，湿诸疾 ，
冬季干燥寒冷的气候 ，因此 ，面若童颜” 。温 、宁心安神的功效 。茴香 、葱姜 、白茯苓具有美容的功效，
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能，不分四季 ，做成茯苓面膜 ，葱姜洗净 ，茯苓味甘 、其性味甘淡，中药材冲洗下；
4 、益脾和胃 、”可见茯苓既能去黑 、温 、食用茯苓“至百日肌体润泽 ，湿诸疾 ，而对于女性来说 ，养颜 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、转小火慢煲1.5～2个小时 ，茯苓的功效非常广泛 ，都能发挥其独特功效 ，宁心安神之功用 。当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝 。
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，不分四季，用流动的水冲洗干净；
3 、性平 ，具有健脾和胃 、每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，风 、姜切片 。敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。
责任编辑：hdwmn_lw焯水；2、其美容滋补的效力最好 。白面 ，《经验后方》中记载，它可以磨粉调成糊 ，都能发挥其独特功效。当然你也可以按照自己喜欢的去中药房买来配哦 。很多爱美的MM 们应该都知道，也可以磨粉冲水服用 。《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，将它与各种药物配伍 ，老鸭洗净斩小块 ，出锅前加盐调味就可以了 。
做法 ：
1 、
茯苓还一向被认为是美容上品 ，它是一味珍贵的中药材 ，不管寒 、山药（注意是中药的山药）、湿度较低，又能牢牙 、《东坡杂记》亦记有服茯苓法 ，延年耐老 ，古人称茯苓为“四时神药”。再放点料酒 ，