7 、人气中火加热 ，烧烤
10 、铁板稍烤制即可出锅 。鱿鱼蒜味辣椒汁
做法 ：
1 、自制椒盐 、夏日
人气白胡椒、烧烤搅拌均匀 ，铁板鱿鱼须切开 。鱿鱼2 、自制椒盐 、夏日用竹签或金属签穿成串备用 。人气姜丝 、倒入少许食用油 ，将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，
4 、适量姜丝 、
3 、
6 、椒盐和白胡椒 ，川味麻辣酱各一勺 。黄豆酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。姜丝、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，黄豆酱 、料酒 、四川风味麻辣酱 、
5 、食用油 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ，
食材 ：鱿鱼2—3条
配料 ：料酒 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。倒入一勺料酒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。平底锅加热 ，白胡椒 。将水分逼出。再加入黄豆酱 、
9 、撒入适量椒盐 ，
8 、四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料 ，