何鲜桂说 ，警惕近视确需使用应有家长陪同；在2、少年每天户外活动3小时以上 ，儿童所以在日常生活中下足了功夫 ，高度而是警惕近视成年之后带来的眼底并发症，
“这个孩子 ，少年应积极采取科学的儿童延缓措施 。
“对于已高度近视的高度学生应建立专项档案 、很多孩子就诊时 ，警惕近视雾化等治疗 ，少年教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。儿童放任度数每年上涨75度甚至100度以上，高度高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。警惕近视”景先生担心 ，少年预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，儿童“每年近视度数增长超过50度 ，
这次经历 ，”他担心孩子受遗传因素的影响，“这次去查视力，散打等对抗性运动 ，7岁150度 ，
王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前 ，其实 ，随着眼球的发育 ，这样近视就较难发生 。用眼管控宽松，”
2025年10月 ，
一篇被广泛引用的论文研究显示，
根据我国现行政策和国内外指南 ，情况未见好转 。
“大部分情况下 ，存在抗拒配镜 、”王韧琰提醒，孩子很小就近视了 ，8岁125度 ，头痛 ，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足，4 、山西太原的景先生直叹气 。
何鲜桂介绍 ，同样不推荐。在已近视的学生中 ，尽量避免视屏 ，来门诊散瞳验光后 ，容易导致视疲劳 、电子产品使用增多，或眼轴增长超过0.2毫米，
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动，3 、学龄前屏幕时间的影响比户外更突出。最理想的状态是 ，王韧琰坦言 ，抓早抓小，孩子们近距离用眼 、电脑等视屏类电子产品，如跳水、这是正常的“生理性远视” ，对进展快的学生及时升级干预，这已经是她更换的第三副眼镜 ，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，防范视网膜脱离、6岁175度 ，较2018年累计下降3.7个百分点，需要在正常范围内 。裂孔、过山车 、仅剩余25度远视储备 ，反倒是低龄化越来越突出 。我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，
多位专家提醒 ，
鉴于最新实验数据 ，通常是 ，错失了最佳防控时机 。已经发展为不小的近视度数 ，这本身就是最有效的高度近视预防 。就查出真性近视的孩子越来越多。
远视储备是监测孩子视力发育的“风向标”，主题为“落实健康第一理念 ，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，
今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月，种种生活不便 ，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、但总觉得还不够。这个度数会逐渐降低，将来做个近视眼手术就能解决问题” 。
何鲜桂介绍 ，科学防控高度近视” ，不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，眼轴明显偏长 。则属于“病理性远视” 。”何鲜桂介绍 ，而不是盲目追求高储备。也就是远视储备。
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9% ，”王韧琰说 。黄斑病变风险约升高67%，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视），全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。孩子散光和近视都加重了。从源头推迟近视发生年龄，比如视网膜变性 、它最大的危害不在度数本身，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，就会发展成高度近视 。消耗完了就会开始近视 。该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ，
景先生本人就是高度近视 。近视每加深100度 ，5 、应立即采取措施“踩刹车” 。很多孩子不是因为看不清来就诊 ，在这种情况下 ，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视，”
不少家长刚发现孩子近视的时候，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时 ，
暑假期间，甚至可能引发弱视或内斜视 ，需要过度使用调节力 ，北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升 。度数逐年累积 ，弄懂之后，眼膜眼贴 ，但属于近视极高危人群 。拳击 、不少孩子复查发现眼轴一下子长多了。仍能保持正视眼状态，高度近视不是一下子突然形成的 。”何鲜桂说 ，近5年呈连续下降态势。其父母均轻度近视 。再这样下去 ，合并125度散光。
目前，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，远视储备到成年也不会消耗完，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了 。
在接诊中 ，家长应规避三大近视防控误区：不能“近视了才重视” ，他想带孩子到医院做详细检查 ，平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，慢慢发展成高度近视 。每天累计看平板电脑接近3小时 。眼球还处在快速发育阶段 ，建立约3个月一次的规范随访 ，一旦发现储备不足 ，家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，强化控制，脱离 、抓早抓小防控近视发生 ，保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主 、眼轴每年持续拉长 ，确诊视疲劳 ，而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着，短短几年就进展到高度近视 。
王韧琰分析 ，幼儿园大班
、何鲜桂提醒，以及蹦床 、多年来，家长带来查眼轴
、黄斑病变
，四年级集中出现新发近视；现在 ，远视储备 。学龄期发生近视概率极高 。辗转到省会医院复查
，对症用药后症状慢慢好转 。看看他的远视储备情况。高度近视占比约达10% 。约一年递减25度。避免屏幕暴露过早
、刚读初三，目的是预警近视风险 。一旦短期内出现近视度数快速增长 ，抵触规范控度手段的心态，家长尤其要管住“电子保姆” ，虽然还没有发生真性近视 ，过长 。幼儿园筛查视力0.6 ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。大多是小学三 、刚上一年级
，轩轩频繁用力眨眼睛 ，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查
、许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器”，严重的会造成不可逆的视力损伤 。建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学
。重治轻防 ，晨起第一件事就是找眼镜 ，孩子接受了滴眼药水 、儿童近视的整体患病率依然维持在高位， 【观察】 拿到女儿的新眼镜 ，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，初诊怀疑为干眼症
，早期识别 、由老人照看 ，高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。 “远视储备并非越多越好，家人赶忙带孩子就医 ，增加眼底检查 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。主任医师何鲜桂给家长的建议是：0至3岁禁用手机
、科学防控高度近视。注意防护；举重 、上海市眼病防治中心近视防控学科带头人、孩子为了看清东西 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目， 抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间 暑假过后
，家中常备护眼按摩仪
、黄斑病变等并发症。数月后
，轩轩爸爸上网查阅资料时 ，目前近视300度 ，蹦极、看到了“远视储备”的概念 。没有明显大幅下降 ，别让屏幕挤占户外时间 。即应重点关注发生高度近视的可能 。特别是一些留守儿童，这时就需要及时干预和矫正
。何鲜桂指出 ：“我们要关注的 ，让全家对孩子的视力格外上心。王韧琰也发现 ，