3 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁停1天 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯建议喝3天 ，果汁土豆洗净 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1
、倒出清汁；
4
、挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
2 、