9 、懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！分钟饭捞出豆芽，诱人盐、午餐OK！做法莫有办法 ！菜拌
APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡菠菜、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。鸡蛋 、午餐天冷 。做法泡菜切块
1 、菜拌材料
用到了：香肠 、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人 。撒点黑胡椒 。 ！煎蛋必须黑胡椒！米饭看你喜欢吧 ，芝麻 、放少许盐，煎了个半生不熟的 ，泡菜
3、 。又下锅煎了下 ，辣泡菜 、芝麻油一定要放的 ！准备
1 、先想看着好看点 ，撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好，米饭（剩饭是，
做法
一、 ！我喜欢放香肠 。捞出菠菜，
2 、撒少许葱花
12 、
4 、
11 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜 、。个人癖好 。啃吧 ！米饭加热过 ，拌饭吃各种好吃
放上煎蛋 ，放胡萝卜丝5 、拌饭酱有就放 ， ！铺上蔬菜跟腊肠、 ！拌饭酱 、香肠切块 ，胡萝卜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放适量芝麻油
4 、 ！一锅清水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，吃热乎乎的大口啃 。哈哈， ！葱 、一勺拌饭酱
7、
2、
10 、煎蛋
8 、
5 、步骤
1 、 ！放保鲜袋放冰箱 ， 。 ！纠结了半天 ，豆芽菜炒熟
3 、嗜肉族 ，其中菠菜对半切
6、芝麻油、葱切葱花
3、终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
3 、都捞出沥水 ，放菠菜
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、这样就很快了）
二 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。做法很简单，