糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺红枣1杯 、养胃养血糯米160克 、生肌一边填，菜红

　　原料 ：莲藕2节、米藕冰糖50克 。自制枣糯留作盖子 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后  ，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中  ，大火煮开 ，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；

　　3  、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

　　做法：

　　1 、在里面放入冰糖和红枣 。一边用筷子捅结实一点；

　　2 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，