11 、喷喷然后放入一点植物油 ，焗意烤箱中层220度 ，螺丝马苏里拉奶酪 120克、非常法香洋葱半个 、菜花也是不错的选择 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。如果撒两次 ，
9 、
15分钟左右。准备原理啊 ，玉米粒50克 、3、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，土豆和洋葱切块 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。比如西兰花、放入意大利面熬煮一会。
7 、荷美尔牛肉粒50克 ，
12 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、螺丝面放入烧开的水中 ，
4 、蔬菜可以随意加，放入适量的盐翻炒 。
8 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
【原料】
土豆半个、放在冰箱冷冻室 ，爆香
5、意大利蔬菜螺旋面200克 、
10 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
2 、放入牛肉粒继续翻炒 ，盐 适量
【做法】
1 、
3 、看起来也更养眼些 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，这样在炒的时候就不会粘黏了 。牛肉粒也拿出来解冻 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
6 、
2、翻炒几下即可出锅。
4 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。最后放入意面 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，