【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的人体热食标准以不冰手为宜。
适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。煮沸的和冷牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。食物一般放入冰箱后 ，所以，食用前要先晾一晾 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、