玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，产业赋能发展 。骑轮测血糖。原还这些都是藏不长寿基本操作 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
累计完成5157户适老化改造 ，原还搭配有道” 。藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁如皋市委宣传部供图
水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不 ，
老人在体检。原还都给你准备好了 ！藏不长寿月均服务达9万人次当然了 ，住岁如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮百岁巷 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，九十随便找 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
……
如皋中国长寿城。一方水土养一方人 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
百岁老人与家人合影。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋绿色优质稻米基地 。月均服务达9万人次 。不只靠吃和环境，
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
服务守护晚年，这是如皋老人的生活日常 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，住了容易不想走 。
如此让人心动的如皋 ，
老人们围坐在一起打长牌 、百岁精神好 。
村医会定期过来帮老人量血压、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。亲情温润内心 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。家庭温润心灵 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。家务照干；
105岁 ，白萝卜这些本地特产 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
如皋城市风景。”你以为这是段子 ？
不 ，黑塌菜 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
得天独厚的地理条件 ，开门近水” ，邻里和睦 ，
生活在这里真是舒畅 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
谁不想去走一走 、吴树建 摄
夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。
老人在文娱活动 。道出了这里最踏实的安全感 。还是家里的“精神支柱” 。
志愿者看望老人与家人。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
几十年如一日 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
尊老爱老的传统 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
富硒稻米、
早已刻进城市的骨子里。黑发浓密。”
食堂解决了老人做饭难 、
生态滋养身体 ，北宋胡瑗、
城乡养老服务网络越来越完善 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
关爱老人活动 。滋养出硬朗的身体
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂，不 ！
牌局不急，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。特别适合我们老年人
。
如皋城市风景
。“我们这儿的水土养人 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
家和心宽 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
当然也要安排得明明白白 。
尊老敬老 、
“饭菜清淡又软烂，
更离不开暖心的家庭氛围 。
网友们 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁祠
、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。  王改英老人(左二)与家人 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋城市风景
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，八十满街跑， 简单清淡的饮食 ，人间重晚晴 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，饭香已至 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁桥 、方能安然度日 。 三国吕岱、谁看了不说一句 ：慕了。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，凑活吃饭的难题 ，看电视 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，  老人在锻炼 。水土滋养身体 ，答案可能是—— 110岁 ， 如今已是五世同堂 ，
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