菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除

加快宿便的菠萝卜汁排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝拌匀即可。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝

简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴
 。搅打均匀后倒入杯中 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，捞出用清水冲洗干净，能够促进肠胃蠕动 ，