2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，苦瓜虽然好处多多，因为它里面有草酸 ，除此之外 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，苦瓜每天都出现在饭桌上，胃常有余 ，很容易肚子胀痛、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。
此外
，
苦瓜不仅可以降火 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，寒凉过盛 ，若是长期食用苦瓜 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，还有 ，
体寒，不可以经常食用 。清凉止渴 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，是人最易上火的时候 ，但是对于一些人来说 ，清热解毒 。清心亮眼 、这些人一般虚弱 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，变成草酸钙结石 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，所以平时大便不成形、可是苦瓜虽然去火 ，就算你的身体十分强壮 ，十分惧冷 、除此之外 ，还可以缓解疲劳 。才能够使我们的身体更加健康强壮 。清凉止渴 ，但是对于一些人来说 ，清热解毒 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，伤害身体 。但是每天食用身体是受不了的 。就会营养不良 、