锅中放水 ，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩盐1克 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃另起锅 ，菜番也适合一些肉类。茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜水里放油和盐 ，小孩

　　3 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番同样的制作方法 ，煮开后，

　　2 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，和番茄酱有所不同，菜花事先焯水可以节约制作时间 。