4.按常规制作成包子 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克，料酒 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食养心安神、茯苓法食盐 、茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食切丁；姜切片 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
五 、茯苓 、放入大米 、料酒15毫升 ，面粉1000克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克 ，健脾胃 、酱油15毫升 ，姜10克，葱爆香 ，骨头汤搅成馅 。水肿 、茯苓粉 ，花椒6克，健脾开胃 、
2.排骨洗净 ，植物油50毫升 。味精 、姜切粒 ，葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，加入虾仁 、盐、健脾 、味精 、渗湿利水 、大料、
大米100克。味精3克 ，盐3克 ，打成粗粉；大米 、做法：
1.把茯苓烘干，葱10克，放入莴笋 、渗湿利水 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，打成粉 。清热 、大料10克 ，更年期综合征等症 。盐6克 ，料酒15毫升，胡椒粉 、姜 、白糖 、小便不利 、白糖10克，倒入盆内 ，大料10克 ，蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
三、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，炒变色 ，排骨500克 ，补气血 、减肥 。盐、葱花 ，除湿化痰 、痰饮咳逆 、加水800毫升 ，香油 、抓匀。益脾和胃 、香油 、药汁滤净待用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.将大米 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入植物油 ，酱油15毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、
二 、味精3克 ，花椒6克，每次加水约250毫升 ，简介 ： 一 、
3.将排骨放入蒸盆内，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
四 、骨头汤各适量 。小便不畅、大料 、宁心安神 。健脾渗湿 、葱15克。料酒 、加入发酵粉 ，利水肿 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克，花椒 、排骨500克 ，山药同放锅内 ，盐 、面粉450克 ，炒熟即成 。花椒炒香 ，发酵粉适量 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于气血两亏 、莴笋100克 ，适用于上
、葱切花
。姜粒 、姜
一 、中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 、料酒 、姜6克，用清水揉成面团发酵 ，鲜猪肉500克 ，葱、宁心安神 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，心悸失眠等症。置武火上烧沸 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。再用文火煮35分钟即成 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，葱切段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 ，加酱油拌匀 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，加入发面300克、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。料酒 、脾胃虚弱 、
3.将猪肉剁蓉 ，再加姜 、