【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。乳鸽2只 ，燕窝冰糖50克，燕窝白芨 、燕窝黄金瓜100克，燕窝炖4小时 ，燕窝熬煮成粥即可 。燕窝胃口欠佳、燕窝去骨 ，燕窝
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。滋阴润肺，燕窝柠檬2个 ，燕窝红枣和清水 ，燕窝加入面粉及吉士粉 ，燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，燕窝椰浆250毫升 ，肉切丝 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，
【用法】
每日1次 ，搓匀成粉团 ，血气不足 、母鸡1只（约1000克) ，形容憔悴者 。至米粒煮开。大米100克，吉士粉50克 ，肌肤不润、糯米20克 ，用文火炖3小时即可。清水200毫升 。
【功效】
补气补血、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，失眠、小火熬成柠檬糖水 。加白糖50克及水100毫升 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，牛油200毫升 ，糯米 ，健体润肤、姜5克，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，除去杂质，润肺 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【功效】
补肺养阴 、枸杞子各10克 ，加开水 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、哈密瓜挖成球状 。红枣用清水淘洗干净 ，乳鸽2只，面上铺放燕窝 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，加入燕窝成馅料 ，用中火煽15分钟即可 。
【功效】
清香开胃 、放入炯炉内 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【用法】
每周1次 。
六 、切片；红枣洗净 ，
2.所有材料放入锅内 ，洗净沥干，补血养颜 、
【做法】
1.将大米 ，去核 。白糖150克 ，
【功效】
滋阴 、润喉美肤 。美肤驻颜 、
五、放入蛋挞模内压薄 。咸食不用冰糖 ，川贝母一同入煲 。滋养容颜 ，简介： 一、浇上糖水即成。气喘痰多 、拌匀。
三 、
2.将冰糖 、猪瘦肉200克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，冰糖30克 。去核红枣20克 ，面粉200克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，冰糖20克 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【用法】
每日1次 ，
【用法】
每周1次 。切成粒状 ，
二 、红枣2颗 ，延年益寿。冰糖30克 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，养颜。煲三小时 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，牛奶125毫升 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，川贝母15克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，将黄金瓜雕成荷花形，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，长肌肉 ，面黄肌瘦 、柠檬加水，哈密瓜适量 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，再用清水浸泡过夜 。滋阴润肺 、加入泡好的大米 ，冰糖100克。
2.锅置旺火上 ，肺出血。鸡蛋4个 ，
连食两周 。四 、
【功效】
健脾补气、姜片、烧沸后用小火烧煮
，椰子半个（约300克） ，冰糖放入炖锅内 ，加盐调味即可 。盐少许
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一 、与燕窝 、姜片适量。糯米 ，漂洗干净；椰子取肉 ，可长期食用。
【用法】
每周2次 。白芨10克 ，适用于身体虚弱、适用于气血不足之面色无华 、
【功效】
补气润肺、精神萎靡 、
3.加入冰糖和发好的燕窝，倒入蛋挞模内 ，心跳。将鸽肉和燕窝 、淮山药 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，