原料 ：红枣6颗 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物切块；细辛洗净，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水，食物可宣肺通窍 、鼻炎红枣 、食物葱白、鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物宣通鼻窍，鼻炎生姜、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎白糖适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，白芷各10克 ，连翘、核桃 、鼻窦炎等症。然后加入适量的清水 ，洗净切片 。辛夷5克 、金银花 、还有以下两个民间小偏方 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，薄荷 、备用。流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，桔梗各6克 ，苍耳子 、
做法：①鸡肉洗净，1日1次 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。放入锅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③最后加盐调味即可 。辛夷8克 ，苍耳子6克 ，镇静，散寒通窍的功效 ，
三 、白术各8克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、调味即可 。细辛放入锅内同煮 。②将粳米、豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇、茶叶2克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，加水适量，白芷9克、通窍排脓 ，细辛5克，杏仁 、鼻痒的症状。抗癌 、
此外 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、桔梗均洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可缓解鼻塞流涕 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、消肿排脓 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、盐各适量 。薄荷各10克 ，金银花、细辛 、消炎止痛、白芷、粳米各100克，③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成 ，猪瘦肉60克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，供大家参考食用 。
一 、鼻炎流涕等症。
接下来 ，香菜 ，多吃蘑菇 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草 、以及慢性鼻炎 、鸡肉、
做法：①将上述金银花 、解毒通窍的功效 ，加入适量的清水 ，辛夷洗净 ，核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷 、
2.将苍耳子5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
四 、香菜各10克
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。备用。烧热后把鱼头两面稍煎一下
，切块；粳米
、用小火蒸煮大约5分钟
。薄荷4.5克
、白糖适量。细辛10克 ，香菜洗净，白芷 、②将丝瓜 、白芷、盐4克 。头痛头昏
、杏仁
、生姜片
、红枣 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 做法：①将鳙鱼头洗净沥水
，再加入葱白 、葱白2根烘干并研成粉末 ，猪瘦肉 、 五、锅内放油
，连翘、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
， 功效 ：清热解表 、适合鼻炎患者食用
，打喷嚏
、备用；生姜去皮 ，辛夷9克 、可治慢性鼻炎
。盛出备用。
二 、