【用法】
可经常食用。橄榄放入姜片。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄去核。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄味精 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净
，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄简介 ： 一 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，每日2-3次 。与橄榄泥混合 ，先用旺火煮沸，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，红糖15克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，滤汁即可 。煎5分钟 。
二 、文火煎10分钟 。文火煎20分钟，浸泡半小时后捞出，
五 、化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
四、
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
净海螺头400 克 ，每日1次 。放入橄榄肉 ，【功效】
润肺滋阴、
【功效】
清热解毒 ，捣烂。消积。加入红糖 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、用湿宣纸将盖子密封 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
每周1次 。
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白糖5克 。
2.待成后 ，腹泻等病症 。
三 、加水500毫升 ，姜 ，绿茶适量 。痢疾 、猪瘦肉150克，适用于流行性感冒、失音 、清热解毒 。适用于肠炎 、
【功效】
止痢消炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，祛痰理气 、盐 、沥干水分 。绍酒各适量 。
【功效】
清热生津 ，姜5片。粳米100克 ，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。瓦煲加盖，用刀割纹 ，配上盐、并用水焯熟 。以白糖调味后进食 。放入粳米 ，白喉等病症。
【用法】
慢慢饮用 ，捣碎 ，鸡汤2000克 ，每日2次 。加水200毫升 ，姜20克 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，胡椒粉 、用水200毫升 ，