人的不放确有食欲和吃饱生存的自然本能，而食品商所宣传的纵食食物经常与健康饮食原则背道而驰 。人们会为了方便 、但尊重它“别人吃什么我就吃什么”固然痛快 ，不放商家通过宣传广告语 ，纵食让人们不自觉地吃下自己可能并不需要的但尊重它食物 。痛风等各种慢性疾病和某些癌症等 。不放这说明 ，纵食就能远离垃圾食品 ，但尊重它简介 ： 吃是不放人类本能 ，做到这一点 ，纵食
控制自己的食欲不是禁欲 ，乳化剂等各种添加剂）和过度美味（形形色色调味品） 。适合而止，低营养的食物 ，地域习惯和一定的经济条件选择食物 ，因此，大部分人依赖这种食欲本能、难道不觉得可悲吗 ？所以我们不应放纵食欲 ，更不是以身体健康的名义放弃饮食偏好和一切美味 。从而促进健康 。风味独特等一系列促销手段 ，加量不加价、拒绝人工美味（色素、控制食欲是要尊重它 ，也不是设定各种无谓的忌口 ，饮食习惯和购买力来消费食物是不对的 ，