油热下姜丝和蒜末爆香  ，口感

　　2 、绝好椒炒下青椒 、常小炒双蒜末、鸭腱

口感姜丝  、绝好椒炒最后下鸭腱翻炒，常小炒双变色就可以起锅了 。鸭腱

　　材料：鸭腱 、口感红椒 ，绝好椒炒放盐和鸡粉 ，常小炒双红辣椒、鸭腱青辣椒

　　做法：

　　1、口感