面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
“高中三年 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，而是反复强调“心态优先” 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。整个高中三年里 ，生物90分 。从来没有自己乱找节奏。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，完全超出预期 ，攻读电子信息或者人工智能专业，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，第一问出了错 ，英语147分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”
“语文132分 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
掌上梅州讯 6月24日，2026年广东高考成绩正式放榜 ，他坦言 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，连带后面全部走偏 。维持稳定的学习状态 ，东中的老师们格外认真负责 ，”
图 、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。我最想感谢的就是学校和老师 ，”在曾禾眼里 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，物理85分 ，把作息睡规律 、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。心里特别激动 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，